Articles de linstantpresent-reflexologie

Aujourd'hui, j'ai reçu deux clients souffrant de troubles du sommeil. Tous les deux m'ont témoigné d'un allongement des plages de sommeil depuis notre dernière séance et de réveils à des heures plus acceptables (plus de réveils à 3 h du matin !). 

Le premier a fait récemment de la sophrologie, de l'EMDR et bénéficie d'un suivi kiné. La deuxième a suivi 3 séances d'auto-hypnose.

Qu'est ce qui a marché ? Probablement l'approche combinée et le suivi dans le temps ; car si des effets positifs pouvaient être constatés après l'une ou l'autre des séances, ils n'étaient, jusqu'à présent, pas aussi significatifs.

Et d’autres bénéfices ont pu être constatés…

Le premier souffre de troubles neuro-fonctionnels. Nous avons eu l’occasion de faire des séances ponctuelles depuis 2023, et 3 séances à 3 semaines d’intervalle chacune ces derniers mois. Si la fatigue reste importante, au fil des séances, et grâce également aux autres techniques mises en place, il a pu constater moins de paralysies, moins de tremblements, et globalement un état moins douloureux ;

La deuxième a des douleurs intenses aux pieds, non diagnostiquées mais qui font penser à une aponévrosite. Depuis la dernière séance, il y a 3 semaines, elle n’a plus eu de douleurs aux pieds et a même pu marcher 15 km en ville. Ses tensions au niveau de la nuque ont également disparu.

A suivre au fil des semaines et des mois, mais des effets déjà très encourageants !

(photo : pexels.com / kampus)

Les jours rallongent, nous entrons dans le printemps selon la tradition chinoise, la saison du Bois.

"Le printemps commence quand la nature s'éveille après le long silence froid de l'hiver. C'est le premier frémissement qui annonce toute une saison d'épanouissement, d'extériorisation, de montée de sève, de germination des graines, de floraison, de dissémination des pollens... La nature s'embellit. (...)
Le vent est l'énergie climatique spécifique du printemps, qu'il provoque ou non l'orage. (...) Le vent du printemps est tiède. Il sème la vie puisqu'il transporte les pollens. Lorsqu'il se lève, il balaye tout sur son passage. C'est également une façon d'évoquer le changement."

La marche accompagne l'énergie du printemps. Émotionnellement, on dit que la colère est liée au Bois, de même que la créativité.

Ressentons en nous ces changements printaniers !

Extraits du "guide du bien-être selon la médecine chinoise" du Dr Yves Requena et Marie Borrel.
Photo : JJ Jordan / pexels.com

 

2026 sera porteuse de changement pour moi !

Après 2 années au Centre Achille, je rejoins un cabinet dédié à la périnatalité situé 35 avenue du pont juvénal à Montpellier.
Je continuerai à recevoir tous les publics, enfants, adultes, quels que soient l'âge, le genre, et le motif de consultation, physique ou émotionnel.

Côté Pratique : 
- Cabinet accessible en transport en commun : tramways 1 (arrêt Antigone à 5 minutes à pieds) ou 3 (arrêt Voltaire à 7 minutes). Arceaux à vélos à proximité. Parking dans les rues adjacentes ou Polygone (payants).

Je vous souhaite à toutes et tous une belle d'année, de profiter de cette énergie de lumière et de renouveau qui accompagne le solstice d'hier dans de nombreuses traditions.

A bientôt !

Envie d'en savoir plus sur mes formations et mon expérience en réflexologie ? Voici une vidéo de présentation !

https://www.pearltrees.com/gaetane743/reflexo/id64871935/item756179141

J'interviendrai, dans un mois, auprès du club des créatrices du CIDFF Hérault à Montpellier.
Une occasion de témoigner, en tant que réflexologue, de mon parcours d'entrepreneuse  dans le bien-être, de rencontrer des femmes en émergence de projets ou en cours de création, d'échanger avec elles sur nos parcours respectifs en apportant l’éclairage de mes quelques années d'expériences.