Articles de linstantpresent-reflexologie
Saison Bois - 3 Février / 16 avril 2025
Les jours rallongent, les arbres débourrent, c'est le printemps selon la tradition chinoise !
Le froid de l'hiver, son intériorisation, laisse la place à une énergie de renouveau, d'épanouissement, d'extériorisation. C'est la "saison" de l'élément bois. Le retour du mouvement.
L'énergie du bois est créative, propice aux projets.
Et dans le corps ? L'élément bois s'enracine dans le Foie, et l'entraille correspondante : la vésicule biliaire. Il peut s'exprimer à travers les yeux, les larmes, les ongles, la circulation veineuse...
Sur le plan plus émotionnel, la fonction psychique du bois exprime les émotions. On dit que celle propre au bois est la colère. Un tempérament où le bois est en excès pourra se traduire par une irritabilité, de l'agitation, de l'impatience (certains peuvent peut-être ressentir cela avec l'arrivée du printemps, ou les jours de vent, expression du bois sur le plan climatique).
Prendre soin de sa part "bois", ce peut être accompagner ce mouvement printanier par la marche, regarder au loin, laisser s'exprimer sa créativité, sortir davantage, masser son foie (enfin son flanc!) avec conscience, masser le contour de ses yeux. Des étirements de qi gong sont particulièrement adaptés pour activer les méridiens foie et vésicule biliaire. Des spécialistes pourront aussi vous accompagner sur les questions de diététique et de phytothérapie.
En réflexologie, nous travaillerons plus particulièrement les zones foie et vésicules biliaire sur la première moitié des métatarsiens du pied droit, tout en veillant à adapter la séance à la personne car chacun est traversé différemment par les saisons selon sa constitution et son histoire !
Bon printemps !
Augmentations tarifaires - forfaits avantageux
Suite à une augmentation progressive des cotisations sociales (de juillet 2024 à janvier 2026, pour atteindre 26,1%), je suis contrainte d'augmenter les tarifs.
Je maintiens les forfaits et complète la gamme pour permettre un suivi avec des tarifs intéressants.
Je garde également les séances découvertes pour les curieux et curieuses (20 euros les 25 minutes valables une fois pour les nouveaux clients) !
Intersaison Terre - 21 octobre / 7 novembre 2024
Nous voici en période d'intersaison selon l'énergétique chinoise, période de transition de 18 jours entre deux mouvements, en l'occurrence celui de l'automne lié à l'élément Métal, et celui de l'hiver lié à l'Eau.
Les périodes d'intersaison sont en lien avec l'élément Terre, retour à soi pour transformer l'énergie de la saison passée vers la saison à venir.
Comme les souris du conte "Frédéric" de Leo Lionni, nous nous préparons à rentrer dans l'hiver. Prendre soin de cette énergie spécifique, centrale, redistributrice de l’élément Terre, c'est préparer au mieux cette période de repli, de gestation. Plusieurs manières : prendre soin des organes ministres de la terre : Rate et Estomac, accorder un soin particulier à son alimentation et à son sommeil, méditer, chanter, pratiquer l'acupuncture, le qi gong, et pourquoi la réflexologie ?!
Bienvenue au cabinet au Centre Achille à Montpellier tous les mercredis (et vendredis durant les vacances).
Octobre 2024 : 10 ans de pratique de la réflexologie !
Certifiée en octobre 2014, voici 10 ans que j'exerce la réflexologie !
Cette pratique a pris plusieurs formes : entreprise, association, et de nouveau entreprise individuelle depuis septembre 2023.
Une certification RNCP (reconnue au registre nationale des certifications professionnelles) obtenue en juin 2023 par Validation des Acquis de l'Expérience.
Des formations complémentaires, dont : l'énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire, oncologie et réflexologie, réflexologie maman/bébé...
Des centaines de rencontres et de moments d'échanges privilégiés à travers cette technique unique qu'est la réflexologie.
J'écrivais, il y a 10 ans, dans mon mémoire de fin de formation : "Une longue route se dessine devant moi. (...) En ligne de mire, j'aimerais travailler, en lien avec des médecins, et particulièrement avec des équipes d'oncologie. Je souhaite donner à mon entreprise le nom commercial "l'instant présent". Je vais conclure sur ces mots qui entrent en résonance avec la pratique de la réflexologie plantaire".
Effectivement, cela fait toujours écho...
Pour les curieux, ici une petite vidéo (réalisée en avril, avant ma certification "oncologie et réflexologie") pour en savoir plus sur moi et sur mon expérience de la réflexologie : https://lnkd.in/d5vi3TZg.
Merci à toutes les personnes qui m'ont fait et me font confiance !

Atelier réflexologie palmaire - Soirée Panorama - 6 octobre 2024
Cet atelier est programmé dans le cadre des soirées Panorama, un été sur le toit du Corum, organisées par la Halle Tropisme.
Son objectif est de faire découvrir la réflexologie, et à travers l'apprentissage de points de massage et d'automassage sur les mains, de s'approprier des gestes pour favoriser la détente et réduire le stress.
Lieu : Toit du Corum à Montpellier (Héliport),
Heure : 19h à 19h45
Entrée libre