Articles de linstantpresent-reflexologie
  • Réflexologue plantaire et palmaire
  • Montpellier

Articles de linstantpresent-reflexologie

Séances Découverte les 14 & 21 février

Par Le 09/02/2024

Séances de découverte de 25 minutes à 20 euros.

Profitez de cette occasion pour découvrir la réflexologie plantaire ou palmaire.

Prise de rdv par sms, téléphone ou mail.

A bientôt peut-être !

06.13.06.24.00

linstantpresent-reflexologie@sfr.fr

 

 

L'anxiété chez l'enfant

Par Le 07/02/2024

Pexels ron lach 10601884

A l’occasion de la sortie de leur livre « j’accompagne mon enfant anxieux », Amandine Contard et Hélène Denis, pédo-psychiatres, sont venus partager leurs expériences et échanger avec le public de la Médiathèque Garcia Lorca (https://www.sauramps.com/product/714253/contard-amandine-mon-enfant-anxieux).

Parmi ce que je retiens : La peur est une émotion primaire et il existe des peurs physiologiques en lien avec les stades de développement de l’enfant. On va être face à une peur pathologique ou un trouble anxieux anormal dès lors que la peur ou l’anxiété n’est plus temporaire ou prend des proportions inquiétantes. Le système nerveux et hormonal lié au stress s’emballe et provoque des réactions disproportionnées. Les capacités d’adaptation sont dépassées.

Les parents, l’entourage, auront pour mission d’apprendre, progressivement, à l’enfant à apprivoiser ses peurs, à s'approprier l'émotion.

Si la situation devient préoccupante, en première intention, il est conseillé d’aller voir le médecin ou le pédiatre. En deuxième intention, il est conseillé de se tourner vers la psychothérapie (thérapie comportementale et cognitive si possible) ou la psychiatrie. Les médicaments arrivent en dernier recours.

Pour ma part, je pense que la réflexologie peut également venir en appui en travaillant sur la physiologie du stress pour en atténuer les symptômes et faciliter l’adaptation face aux situations d’anxiété. L'approche de l'énergétique chinoise sera aussi intéressante avec l'accompagnement psychoémotionnel qu'elle permet, y compris à travers la réflexologie.

(Lors de cette rencontre, le Docteur Hala Kerbage est également intervenu sur les notions de traumatisme et syndrome de stress post-traumatique. Elle est l’auteure de « j’accompagne mon enfant face au traumatisme » : https://www.sauramps.com/product/888284/kerbage-hala-mon-enfant-face-au-traumatisme)

Offre St Valentin

Par Le 27/01/2024

Du 1er au 14 février, profitez du pack 2 séances à 80 euros, soit 40% de réduction sur la 2ème séance.

Achat à réaliser entre le 1er et le 14 février. Séances à réserver par une même personne, ou deux personnes différentes, avant le 30 juin 2024.

L'occasion d'offrir un moment de bien-être ou de prendre un temps pour soi !

Pour plus d'infos ou réservation : linstantpresent-reflexologie@sfr.fr ou 06.13.06.24.00

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Photo : Anna Shvets - pexel.com

 

 

 

Bonne Année 2024

Par Le 01/01/2024

2024, une année au profil de cygne...

Une année à placer sous le signe de l'oiseau ?

Colombe de la paix, colibri solidaire, oiseaux des villes ou des campagnes à protéger, goéland en quête de vitesse et de sens, oiseaux migrateurs à l'intelligence collective admirable...

Symbole d'un vivant précieux, merveille de la nature, si puissant et fragile ...

https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-lsd-la-vie-revee-des-oiseaux

Matisse

Atelier "Petits bobos : SOS Réflexo" - 31 janvier à 15h30

Par Le 23/11/2023

Rdv à la médiathèque Garcia Lorca à Montpellier (près d'arènes), le 31 janvier à 15h30 pour l'atelier parent-enfant : "Petits bobos : SOS Réflexo"

Un atelier parent-enfant pour découvrir la réflexologie, répondre à vos questions et vous apprendre quelques gestes utiles. Ouvert aussi aux assistantes maternelles, tonton, tata, grand-parents, et toutes celles et ceux qui veulent apprendre comment la réflexologie peut soulager les petits maux des enfants.

De 0 à 3 ans accompagnés d'un adulte.

Sur inscription auprès de la médiathèque Garcia LORCA : 04.99.13.39.49

Thais